일시: 2025년 10월 25일(토) 9시-12시 장소: 잠수교 참석자: 무너, 파하, 라온 주요활동: 잠수교 5km 모닝 러닝한강의 선선한 바람을 맞으며 시작된 잠수교 모닝 러닝!
잠수교 주변의 한강변 코스는 트래픽이 적고 달리기 좋은 컨디션이라, 모두 7분 페이스를 유지하며 여유롭게 5km 완주에 성공했습니다~ 달리는 동안에는 스스로의 발걸음에 집중해 보고, 잠시 멈춘 순간에는 한강의 경치를 구경하기도 했는데요! 서로의 호흡을 확인하며 에너지 넘치는 따뜻한 순간들이 이어졌어요. 러닝을 마친 후에는 맛있는 브런치와 함께 러닝, 일상 등 건강한 대화를 나누기도 했습니다.
달리는 동안에는 스스로의 발걸음에 집중해 보고, 잠시 멈춘 순간에는 한강의 경치를 구경하기도 했는데요! 서로의 호흡을 확인하며 에너지 넘치는 따뜻한 순간들이 이어졌어요. 러닝을 마친 후에는 맛있는 브런치와 함께 러닝, 일상 등 건강한 대화를 나누기도 했습니다.모닝 러닝답게 하루를 일찍 시작하며, 몸과 마음을 깨울 수 있었던 소중한 시간! 앞으로도 데뎀지들과 함께 힘차게 달려보려 합니다.
참가자 소감모음.zip 주말 아침을 모닝 러닝으로 열 수 있어서 상쾌하고 너무 좋았습니다! 한 주 동안 복잡했던 머릿속이 차분해지고 고갈됐던 에너지도 다시 천천히 차오르는 기분이었어요 :) 종종 이렇게 만나서 함께 뛰고 이야기 나누며 힐링의 순간들을 나누었으면 좋겠습니다! 같이 뛰고 이야기도 나누며 알찬 하루를 보낸 덕분에 힐링 되었어요.
